• bendera

Ninapaswa kuzingatia nini wakati wa kununua nguo za michezo na kutumia nguo za michezo?

Mavazi ya michezo inahusu nguo zinazofaa kwa michezo.Kulingana na vitu vya michezo, inaweza kugawanywa katika suti za nyimbo, nguo za mpira, nguo za maji, suti za kunyanyua uzani, suti za mieleka, suti za mazoezi ya viungo, suti za michezo ya barafu, suti za kupanda mlima, suti za uzio, n.k. Mavazi ya michezo imegawanywa katika taaluma au zisizo za kitaalamu. mavazi ya michezo kulingana na kazi kama vile kazi ya ulinzi (kinga ya upepo, kuzuia maji na hali mbaya ya hewa), kazi ya kutengwa (joto), upenyezaji wa unyevu na kazi ya uingizaji hewa, utendaji wa elastic na utendaji mdogo wa upinzani;kulingana na madhumuni, imegawanywa katika michezo ya kitaaluma au isiyo ya kitaaluma;Nguo, nguo za mashindano, nguo za michezo na nguo za kawaida (ikiwa ni pamoja na michezo ya mtindo).

Nguo za michezo zina sifa za kimsingi za ulimwengu wote, uimara, mahitaji mengi na taaluma.Watu huchagua mavazi yanayolingana kulingana na mahitaji tofauti ya michezo.Kwa kuongeza kasi ya maisha ya watu, ili kuendana na kasi ya wakati, mavazi ya kawaida na rahisi yamekuwa mwenendo maarufu katika jamii.Nguo za michezo hazizuiwi na za kawaida, ili wanaume, wanawake na watoto wawe tayari kukubali.Nguo za michezo hazivaliwi tena kwa matukio mahususi zenye sifa bainifu, lakini katika kupenyeza kwa pande zote za mavazi ya kawaida, inakua katika mwelekeo mseto, iwe ni chapa ya michezo inayohusika na mavazi ya michezo au mtindo wa kuvutia na wa kipekee.Mitindo mbali mbali ya chapa za michezo na burudani inaweza kuendana na kila mmoja ili kuunda hisia tofauti.Mavazi ya michezo haifai tu kwa michezo, lakini pia inaweza kuendana na hafla tofauti kama kazi, karamu, ununuzi na kadhalika.

Kwa hiyo, ni nini kinachopaswa kuwa maelezo kuu wakati wa kununua na kutumia nguo za michezo?

(1) Nguo za michezo zilizochaguliwa zinafaa kwa mazingira ya michezo.Wakati wa mazoezi, mwili wa binadamu yenyewe hutumia kalori nyingi.Ikiwa hali ya joto katika mazingira ya mazoezi ni ya juu, basi kuvaa nguo za michezo zisizo na mwanga zinaweza kusaidia kuondokana na joto.Ikiwa hali ya joto ya mazingira ni ya chini, basi ni bora kuchagua baadhi ya nguo ambazo zinaweza kuhifadhi joto la mwili kwa ufanisi, kufanya misuli kujisikia laini na vizuri, na kuepuka uharibifu usiohitajika wa kimwili wakati wa mazoezi.

(2) Uchaguzi wa mavazi ya michezo pia unahitaji kuzingatia aina ya mazoezi.Kwa mfano, wakati wa kufanya mazoezi kwenye ukumbi wa michezo, unapaswa kuchagua nguo za michezo zinazofaa zaidi.Kutokana na idadi kubwa ya vifaa katika mazoezi, nguo ambazo ni huru sana na nyingi ni rahisi kunyongwa kwenye vifaa, na kusababisha hatari za usalama.Nguo za michezo zinazofaa na nyembamba, unaweza kuhisi moja kwa moja mabadiliko katika mwili wako wakati wa mazoezi.Kwa mfano, wakati wa kufanya yoga, kucheza tenisi ya meza na michezo mingine, kuvaa rahisi na vizuri kutaboresha athari ya mazoezi kwa kiasi fulani.

(3) Kwa upande wa uteuzi wa usalama wa nguo, kwa ununuzi wa nguo za kuvaa ngozi, bidhaa za kitengo cha "B" zinapaswa kununuliwa (bidhaa za nguo ambazo zinagusana moja kwa moja na ngozi, lebo na lebo ya nguo za jumla zitawekwa alama: “Sambamba na uainishaji wa kiufundi wa bidhaa : Daraja B);Usinunue nguo na harufu ya ajabu.Kabla ya kuvaa nguo mpya, ni bora kuosha kwa maji safi.

(4) Wakati wa kufanya mazoezi ya ushindani na yenye nguvu, kitambaa cha nguo kinapaswa kuchaguliwa vizuri iwezekanavyo kwa ajili ya kunyonya unyevu na jasho, na upenyezaji mzuri wa hewa, ambayo inaweza kusaidia kufuta unyevu na kuweka ngozi kavu na safi.Kwa ujumla, vitambaa vya nyuzi za kemikali vinafyonza unyevu vizuri na kukaushwa haraka, na ni rahisi kuvisafisha na kuvitunza, hivyo basi kuwa chaguo bora zaidi.Ikilinganishwa na vitambaa vya nyuzi za kemikali, vitambaa vya asili vya nyuzi vina ngozi bora ya unyevu, na ni ya joto, nyepesi na vizuri zaidi, lakini itakuwa chini ya joto na vizuri baada ya kupata mvua, hivyo yanafaa kwa ajili ya burudani zaidi na michezo ya chini ya makali.


Muda wa kutuma: Apr-09-2021